ऑफिस में लंबे समय तक स्क्रीन देखने के नुकसान : आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हमारा आधा समय लैपटॉप, स्मार्टफोन और टीवी के सामने ही बीतता है। खासकर अगर आप एक 'कॉर्पोरेट मजूर' हैं (मजाक कर रहा हूँ!), तो आपका सामना कम से कम 8 से 10 घंटे तक उस चमकदार कंप्यूटर स्क्रीन से...
Weight Loss Tips : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में 'वजन कम करना' (Weight Loss) सिर्फ एक जरूरत नहीं, बल्कि एक ट्रेंड बन गया है। सोशल मीडिया खोलते ही हमें हजारों Weight Loss Tips मिलने लगते हैं। कोई कहता है कार्ब्स छोड़ दो, तो कोई कहता है सिर्फ जूस पर रहो। लेकिन क्या...
सर्दियों में जिम जाने की छुट्टी : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और ऊपर से कड़कड़ाती ठंड! ऐसे में रजाई छोड़कर जिम जाना किसी सजा से कम नहीं लगता। अगर आप भी सुबह उठकर जिम जाने के नाम से कतराती हैं, तो यह खबर खास आपके लिए है। अब आपको भारी-भरकम मशीनों और जिम की फीस भरने की...
गर्मियों में इम्यूनिटी : गर्मियों का मौसम अपने साथ कई स्वास्थ्य चुनौतियाँ लेकर आता है। तेज़ धूप, बढ़ता तापमान और उमस के कारण शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमज़ोर हो सकती है, जिससे संक्रमण और बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में, अपने आहार में कुछ विशेष खाद्य...
HMPV वायरस भारत में : दोस्तों, आज हम बात कर रहे हैं एक ऐसे वायरस की, जिसने चीन को हिला के रखा है और अब उसकी दस्तक भारत में भी सुनाई देने लगी है। हम बात कर रहे हैं #HMPV यानी ह्यूमन मेटान्यूमोवायरस की। HMPV क्या है? HMPV एक श्वसन वायरस है जो सर्दी-जुकाम से लेकर...
Top Bicycle Brands In India: फिटनेस के लिए साइकिल एक बेहतरीन तरीका है। अगर आप भी फिट रहना चाहते हैं, तो यहां पर दी गई साइकिलों को देख सकते हैं। Top Bicycle Brands In India: हर व्यक्ति चाहता है कि वह स्वस्थ रहे, इसके लिए कई लोग मेहनत करते हैं। कुछ लोगों को तोंद की...
